Hypnotherapie

Home/Over de therapie/Hypnotherapie

EMDR Hilversum Trea StolkerAls je er voor openstaat en het is helpend in de therapie kan hypnotherapie worden gebruikt. Hypnotherapie doet een beroep zowel op bewuste als op onbewuste processen. Er wordt vanuit gegaan dat mensen over meer mogelijkheden en vermogens beschikken dan ze bewust beseffen.

De innerlijke mogelijkheden die iedereen heeft worden vervolgens doelgericht gebruikt om therapiedoelen te halen. Er wordt gezocht naar datgene wat je ergens al weet, kunt en/of inziet maar nog niet inzet om problemen op te lossen.

Hypnotherapie kan worden gebruikt om het ego te versterken, om – als je steeds iets doet wat je eigenlijk niet wilt of juist iets niet wat je wel wilt – inzicht te krijgen in dat gedrag en het mogelijk te veranderen. Ook is het mogelijk te werken met belastende herinneringen.

Hoewel de American Psychological Association (APA) hypnotherapie ziet als hulpmiddel in de therapie, erkent in Europa de Europese Associatie van Psychotherapie (EAP) hypnotherapie als specifieke vorm van psychotherapie.

Hoe het ook zij, hypnotherapie blijkt in het onderzoek naar de effectiviteit van erkende, reguliere behandelingen en therapieën significant gunstiger resultaat te geven dan een behandeling zonder hypnose.

Hypnose laat zich omschrijven als “een innerlijke naar binnen gerichte aandacht waarin je zo opgaat dat je je losmaakt van de omgeving en opgaat in een eigen innerlijke werkelijkheid”. Omdat je de aandacht op een ontspannen wijze naar binnen leert richten, ervaar je de hypnose als prettige ontspanning en rust.

Spontane trance komt in het dagelijkse leven voor, zonder dat je het opmerkt. Denk hierbij aan het lezen van een spannend boek, kijken naar een spannende film of tijdens het autorijden opeens beseffen dat je al op de plek van bestemming bent. In deze staat weet je, al ga je nog zozeer in iets op, tegelijkertijd wat er met je gebeurt en waar je in werkelijkheid bent. Je kunt ieder moment wanneer je dat wilt weer terugkomen uit de hypnose.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.